Ресторативна гимнастика

Вратите флексибилност, обновите покретљивост и живите без бола.

Сазнајте више

Зашто изабрати нас?

Стручност

Наш тим има преко 10 година искуства у рехабилитацији.

Квалитет видеа

Видео туторијали у HD резолуцији и јасне инструкције.

Подршка

24/7 онлајн група и индивидуални планови опоравка.

О курсу

Наш 8-недељни програм комбинује научно доказане технике ресторативне гимнастике, видео туторијале високог квалитета и вођене сесије уживо. Погодан је за све који желе да:

Модули курса

Stretching
Модул 1: Флексибилност

Основе стречинга за све зглобове.

Strengthening
Модул 2: Јачање

Лагане вежбе за мишићну подршку.

Balance
Модул 3: Равнотежа

Вежбе баланса за превенцију повреда.

Распоред сесија

Ливе Zoom сесије одржавају се три пута недељно:

ДанВреме
Понедељак19:00 - 20:00
Среда19:00 - 20:00
Петак19:00 - 20:00

Сви вебинари се снимају и доступни су на платформи за касније гледање.

Прегледи клијената

"Жена је устала из инвалидских колица и осетила невероватну разлику. Хрскавично ткиво је обновљено."

"Спортискиња је поново стекла покретљивост руку и ногу и вратила се гимнастици."

Наручите курс

Унесите ваше име.
Унесите презиме.
Унесите број телефона.